Omina opiskeluaikoinani noin 30 vuotta sitten suoliston mikrobien ajateltiin olevan lähinnä turhaa jätettä, saattoi ne ehkä osallistua veden takaisinimeytymiseen ja joidenkin vitamiinien tuottoon –mutta siinä kaikki. Ajat ovat muuttuneet, suolistomikrobistoa pidetään...
Suoliston mikrobiston on arveltu osallistuvan painon säätelyyn ja energia-aineenvaihduntaan, minkä vuoksi probioottien eli terveydelle edullisten mikrobien roolia lihavuuden ehkäisyssä synnytystä ennen ja välittömästi sen jälkeen tutkitaan. Suomalainen tutkijaryhmä toteutti kaksoissokkotutkimuksen, jossa 159 raskaana olevaa naista satunnaistettiin saamaan joko probioottivalmistetta tai lumelääkettä 4 viikkoa ennen laskettua aikaa ja 6 kk synnytyksen jälkeen. Probioottivalmisteen nauttiminen saattoi vähentää perinataalisen lihavuuden riskiä erityisesti niillä lapsilla, joista tuli myöhemmin ylipainoisia, mutta tilastollisesti merkitsevää eroa lumetta ja probiootteja saaneiden välillä ei ollut.
Probiootit ovat hyvälaatuisia bakteereita, jotka edistävät terveyttä ylläpitävien bakteerikantojen toimintaa elimistössä, lähinnä suolistossa. Turkulainen tutkijaryhmä selvitti
terveiden, normaalipainoisten raskaana olevien naisten probioottien käytön yhteyttä sikiön ja syntyvän vauvan kokoon. Ravitsemusneuvonta ja probioottilisä ehkäisivät selvästi raskausdiabeteksen ilmentymistä verrattuna tavanomaiseen neuvolaseurantaan tai pelkkään ravitsemusneuvontaan. Ravitsemusneuvonta vähensi lisäksi riskiä synnyttää suurikokoinen vauva, mutta probiootti ei tuonut lisähyötyä ravitsemusneuvonnan päälle. Näyttää siltä, että ravitsemusneuvonnalla ja probiootilla saatettaisiin pystyä vähentämään raskausdiabeteksen riskiä sekä ravitsemusneuvonnalla liian suurikokoisten vauvojen syntymistä.
Probiootit ovat elimistön hyvänlaatuisia bakteereja, joiden on havaittu lyhentävän esimerkiksi ripulioireiden määrää ja ripulin kestoa vatsataudin yhteydessä. Probioottien vaikutuksesta kausiflunssien oireisiin ja sairastamisaikaan tiedetään vähemmän. Kiinalaisessa päiväkotitutkimuksessa havaittiin yhden tai kahden probiootin päivittäisen käytön vähentävän kuumejaksojen määrää ja flunssaoireiden kestoa merkittävästi. Lisäksi antibioottien käyttö väheni 60 %.