TIETOA MINUSTA

reijo laatikainen

Vastaanotto etänä ja livenä

Lääkärikeskus Aava (Hki), etä ja lähi

Docrates syöpäsairaala (Hki), lähi

Terveystalo Kamppi (Hki), etä ja lähi

LUE LISÄÄ

bio

Koulutus, kokemus, tutkimus ja kirjani

Laillistettu ravitsemusterapeutti

Filosofian tohtori

MBA 

LUE LISÄÄ

bigstock-Expertise-Expert-Consulting-466377679

Asiantuntijapalvelut 

Luennot

Asiantuntija-artikkelit ja -sisällön tuotto 

Tutkimusprojektit   

LUE LISÄÄ

Saturated fat linked to fewer strokes

According to the recent data, intake of saturated fat (SFA) is not independent risk factor for coronary heart disease. A replacement of SFA in diet with polyunsaturated fats may decrease the incidence of coronary heart disease. Less is known about the effect of saturated fat intake on incidence of strokes. In this Japanese prospective cohort intake of saturated fat was linked to fewer strokes. The following presentation gives the details and discusses the relevance of the findings. Yamagishi K et al. Am J Clin Nutr 2010;92:759-765.

lue lisää

Tyydyttyneen rasvan saanti suojasi aivohalvauksilta

Tyydyttyneen rasvan saanti ei ole nykytietämyksen mukaan sydän- ja verisuonitautien itsenäinen riskitekijä. Sen sijaan tyydyttyneen rasvan korvaaminen monityydyttymättömällä saattaa estää sydäninfarkteja. Tietämys tyydyttyneen rasvan ja aivohalvauksien välisestä yhteydestä on vähäisempää. Tässä suuressa ja 14 vuotta kestäneessa japanilaisessa prospektiivisessä kohorttitutkimuksessa tyydyttyneen rasvan saanti näytti suojaavan aivohalvauksilta, eikä tyydyttyneen rasvan saannilla ollut yhteyttä sydäninfarktien ilmaantumiseen. Nähdäksesi yksityiskohdat ja pohdinnan tuloksista, klikkaa eteenpäin PowerPoint -esitykseen. Yamagishi K et al. Am J Clin Nutr 2010;92:759-765.

lue lisää

kirja 25 tärkeää ruoka-ainetta
Herkän vatsan valinnat
kirja veren sokeri haltuun
taltuta lievä tulehdus
pötyä pöydässä
kirja-vitamiinit-hivenaineet