Ruokavalion fosforirajoitus on välttämätön dialyysipotilailla, joiden plasman fosforiarvo on yli suosituksen. Tämä johtaa kuitenkin usein liian vähäiseen proteiinin- ja energiansaantiin, koska proteiinipitoiset elintarvikkeet sisältävät usein myös paljon fosforia. Tästä syystä ruokavalion fosforirajoitus voi epäonnistuessaan johtaa aliravitsemukseen. Tässä tutkimuksessa hemodialyysipotilaiden ruokavalion proteiinin lähteet vaihdettiin osittain vähän fosforia, mutta runsaasti proteiinia sisältävään heraproteiinivalmisteeseen. Tämä auttoi laskemaan sekä plasman fosforipitoisuutta että ruokavalion fosforimäärää. Guida B et al. Nutr Metab Cardiovasc Dis 2010; Jul 5 (e-pub ahead of print)
Low dose of omega-3 fatty acids – no benefit in CAD
Omega-3 fatty acids, at least eicosapentaenic acid (EPA) ja docosahexaenic acid (DHA) have been associated with improved cardiovascular outcomes in earlier randomized trials (JELIS, Gissi Prevenzione ja DART trials). In this recent randomized trial, EPA, DHA ja alfalinolenic acid (ALA) supplementation as margarine did not prevent coronary outcomes vs placebo margarine. The used doses of EPA and DHA were low. Kromhout D et al. N Engl J Med 2010; August 29. (e-pub ahead of print)
Pieni annos omega-3 rasvahappoja -ei apua sepelvaltimotaudissa
Omega-3 rasvahappojen, etenkin eikosapentaeenihapon (EPA) ja dokosaheksaeenihapon (DHA) on havaittu vähentävän riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja kuolla sydänperäisiin kuolemiin satunnaistetuissa päätetapahtumatutkimuksissa (JELIS, Gissi Prevenzione ja DART -tutkimukset). Tuoreessa satunnaistetussa kaksoissokkotutkimuksessa seurattiin margariineihin lisätyn EPAn, DHA:n ja alfalinoleenihapon (ALA) vaikutuksia pienehköllä annoksella sydäntapahtumiin potilailla, joilla oli ollut sydäninfarkti. Tässä tutkimuksessa omega-3 rasvahappolisällä ei havaittu sydäntapahtumilta suojaavaa vaikutusta. Kromhout D et al. N Engl J Med 2010; August 29. (e-pub ahead of print)
Probiotic LGG -no benefit in infant allergy symtoms
Role of probiotics in immonology is emerging. Probiotics have shown some benefit in prevention and treatment of allergic diseases in children. However, a rather wide pool of studies have shown no benefit. This recent RCT in infants at risk joins into the group of disappointing results. Symtoms of allergy (wheezing, dermatitis) were not allievated by probiotic Lactobacillus GG. Rose AM et al. Clin Exp Allergy 2010;40:1398–1405.
LGG probiootista ei apua pikkulasten allergiaoireisiin
Probioottien ja immuunipuolustuksen välisiä yhteyksiä tutkitaan vilkkaasti. Probioottien on havaittu olevan hyödyllisiä allergisten sairauksien hoidossa ja jopa ehkäisyssä, mutta tutkimustulokset probioottien hyödyistä atooppiseen ihottuman ja astman hoidossa ovat olleet vaihtelevia. Tässä tuoreessa satunnaistetussa kaksoissokkotutkimuksessa probioottilisän ei havaittu vaikuttavan astmaoireisiin tai atooppiseen ihottumaan lapsilla, joilla oli astmaan tai atopiaan liittyviä riskitekijöitä. Rose AM et al. Clin Exp Allergy 2010;40:1398–1405.
Nitrates are beneficial. Where did I get it wrong?
Picture credit: Norberto Mario Lauría Dreamstime Just before the summer holidays, I came across a scientific study on nitrates. The study from Queen Mary University of London revealed that nitrates might be major players in blood pressure regulation (Kapil V et al.,...
Nitraatit ovat terveellisiä. Mitäh?
Nitraattien ja nitriittien piti aiheuttaa syöpää, eikä niistä pitänyt olla iloa. Mihinkäs nyt on tultu? Uusimpien tietojen mukaan nitraatit ja nitriitit ovat keskeisiä typpioksidin tuotannossa. Typpioksidi puolestaan on keskeisin endoteelin toimintaa säätelevä tekijä, ja vaikuttaa siten sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaan laajasti. Ensimmäiset kliiniset kokeet ovat osoittaneet ravinnon nitraattien laskevan verenpainetta ja lisäävän ainakin sub-maksimaalista suorityskykyä. Ja kaiken päälle nitraatteja saamme enemmän kasviksista kuin lihajalosteista. Kasvissyöjät ovat suorastaan nitraattien suurkuluttajia.
Nuts, fish and poultry: good sources of protein
Heated discussions on carbohydrates and fat keep coming and going. Less is known and talked about protein quality and quantity. This study from Harvard showed that nuts, fish and poultry may be more beneficial than red meat as protein source. Eggs and dairy products were regarded as neutral to coronary heart disease. Bernstein AM et al. Circulation 2010; 122: 876-883
Proteiinin lähteellä on väliä
Hiilihydraatti- ja rasvakeskustelun varjon on jäänyt se miten proteiini vaikuttaa terveyteen. Kylläisyysvaikutus on tunnettu ja hyväksi havaittu. Proteiinin määrän vaikutuksesta terveyteen on ristiriittaisia viitteitä. Nyt amerikkalaisesta sairaanhoitajatutkimuskesta on julkaistu tietoa, jonka mukaan proteiinin lähteellä on merkitystä sydän- ja verisuoniterveydelle, ainakin naisten kohdalla. Sydän- ja verisuoniterveyden kannalta hyviksi lähteiksi osoittautuivat kala, siipikarja ja pähkinät, totesivat Harvardin tutkijat. Bernstein AM et al.
Circulation 2010; 122: 876-883.
Consumption of fish prevents diabetes among men?
In this North Korean study consumption of fish was associated with decreased incidence of type II diabetes. The association was not observed among women.