Kesän loppu häämöttä ja työpaikoilla on hihat kääritty, työsarkaa on taas edessä.
Monet teistä, jotka lukevat tämän kirjoituksen ovat seurailleet blogini kirjoituksia pidempään. Joillekin saatan olla uusi tuttavuus.
Kirjoituksiani aikaisemmin seurailleet ovat toivottavasti noteeranneet, että pyrin pitämään tietojani yllä melko laajalti ravitsemuksen kentässä. Tutkimuksia referoidessani ja keskustellessani teidän lukijoiden kanssa, olen myös kerryttänyt ja tuottanut esitysmateriaalia luentoja varten. Tarjoan yrityksille, yhdistyksille, terveydenhuollon henkilöille, oppilaitoksille, valmentajille jne. luentoja useista eri aiheista liittyen ravitsemukseen, terveyteen ja sairauksien hoitoon. Tässä muutama esimerkki ehkäpä teitä kiinnostavista aiheista:
- Kasvisruokavalion edut ja haitat
- Välimeren ruokavalio. Tieteellinen näyttö hyödyistä ja käytännön toteutus
- Hiilihydraattien vähentäminen ruokavaliossa. Karppauksen edut ja haitat puntarissa
- Uutta tutkimustietoa ravinnon rasvoista ja terveydestä
- Kivikauden eli paleoliittinen ruokavalio. Mitä, miksi ja milloin?
- Ärtyvän suolen oireyhtymän FODMAP -ruokavaliohoito ja ravintolisät
- Vatsan turvotus, ummetus, hapoton maha tai dyspepsia ongelmana. Mitä ruokavalion keinoin voidaan tehdä?
- Ravintolisien viidakko vitamiineista laihdutustuotteisiin. Humpuukia vai pientä apua?
Periaaatteeni on perustaa esitykset tinkimättömään tieteelliseen näytöön, mutta myös puuttellisen näytön vallitessa on osattava ottaa kantaa olemassa olevan tiedon mukaisesti. Erityisen mielelläni luennoin asiantuntijoille, toimittajille ja terveydenhuollon ammattihenkilöille. Olen valmis matkustamaan luentojen vuoksi.
Ohessa kymmenen minuutin videonäyte PowerPoint -esityksestäni koskien ärtyvän suolen oireyhtymän ruokavaliohoitoa.
Ota yhteyttä!
Laillistettu ravitsemusterapeutti, THM, MBA
Reijo Laatikainen
BoostOn Oy Ltd
www.pronutritionist.net
www.facebook.com/pronutritionist
Matkapuhelin 040-71 71 753
reijo.laatikainen(at)booston.fi