Harvard: Nämä rasvat ovat terveellisiä

kirjoittanut | 25.03.2011 | Blogi

Harvard: Nämä rasvat ovat terveellisiä

kirjoittanut | 25.03.2011 | Blogi

Tämä kuva on kaikille avoimesta artikkelista, joka on löydettävissä Harvardin yliopiston kansanterveystieteen laitoksen tiedotussivuilta. Asiantuntijoina ovat olleet professorit Dariush Mozaffarian ja Walter Willett. Löydät koko tekstin nopeimmin myös tästä. Mielestäni transrasvan ja tyydyttyneen rasvan ero kuvataan huomattavasti suuremmaksi kuin se on meillä perinteisesti tehty.

Mitkä rasvat ovat terveellisiä, mitkä eivät (Harvard university, 18.2.2011)?

Rypsiöljy (tai rapsiöljy)= Canola oil

[poll id=”27″]

Testaa ruokavaliosi terveellisyys 5 minuutissa

Olen sopinut kirjojeni kustantajan (Kirjapaja, Publiva Oy) kanssa, että voin julkaista kustakin kirjastani muutaman esimerkkiluvun blogissani. Tämä luku on kirjasta Verensokeri haltuun –eroon esidiabeteksesta (2020). Luku käsittelee sitä, millaisilla kriteereillä voi...

Muistitutkimus alkaa *pääkaupunkiseudulla* asuville

PÄIVITYS 22.4.2023 Tutkimuksemme osallistujamäärä (n=150) on täyttynyt, emme ota enää uusia tutkittavia tutkimukseen. Kiitos kaikille ilmoittautuneille ja rekrytoinnissa auttaneille! Haemme pääkaupunkiseudulla asuvia henkilöitä uuteen muistitutkimukseen. Tutkimukseen...